Leki na menopauzę

Dobrze jest mieć świadomość, że okresu menopauzy nie sposób pominąć. To naturalny element w życiu każdej osoby płci żeńskiej. Nieszczęśliwie zazwyczaj przekwitaniu towarzyszą uciążliwe symptomy. Jak sobie z nimi poradzić? Najistotniejsze to zacząć kroki terapeutyczne od razu po spostrzeżeniu pierwszych przejawów. Do tych wyjątkowo częstych można zaliczyć takie reakcje ze strony organizmu jak odczuwalne napływające fale gorąca, bezsenność, wzmożoną intensywność pocenia, zmniejszenie libido, suchość pochwy czy wysiłkowe NTM. Każda z wymienionych powyżej dolegliwości jest związana z zaburzeniami równowagi w gospodarce hormonalnej. Do tego pojawiają się przejawy ze strony emocjonalnej, takie jak niepokój, wzmożona nerwowość, huśtawki samopoczucia czy przewlekłe odczuwanie zmęczenia. Rozpoczęty program leczenia powinien brać pod uwagę wszystkie kategorie objawów. Ważne jest jego wielopolowe działanie. Nie możemy pozostać na etapie zażywania preparatów. Terapię należy wzbogacić o zdrową dietę, oraz częstą i korespondującą z potrzebami aktywność fizyczną. Profilaktykę najkorzystniej zacząć zanim pojawią się pierwsze objawy menopauzy. Właściwy sposób odżywiania nie obroni nas przed upływem czasu, ale wesprze nasz ciało w dobrym starzeniu się oraz w zmianach klimakteryjnych. Z kolei praktykowanie aktywności sportowej pomoże uniknąć dolegliwości związanych z układem kostnym. Jeżeli jednak spóźnimy się z profilaktyką – to ważne jest, by nie unikać poproszenia o pomoc terapeutycznespecjalistów a także o emocjonalne ze strony bliskich osób.